今年の始めにダイエットのためにランニングを始め、５ヶ月で約10㎏体重が落ちました。 体も軽くなり、走るのも楽しくなってきたので、次の目標としてフルマラソンの完走を目指しています。 今まではダイエットのためだったので、５～８kmくらいを無理のない…