頑張ってダイエットしたのにリバウンドしたカズッチです! 約2年前に婚活を始める事を決め、見た目改善のためダイエットを開始しました。 内容は無理のないランニングと軽い食事制限(夜のお菓子を食べない)。 これを半年続けた結果、80kg近くあった体重が…
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